El trabajo de Oficina y sus enfermedades

2015-07-23 12:01:25

 Muchos Trabajos de Oficina implican estar sentados 8 horas o más o tener una posición fija mucho tiempo (por ejemplo de pie) y esto va originando algunas enfermedades y molestias.

Por ejemplo:
Estreñimiento: Lo sano es ir al baño a defecar el mismo numero de veces que come uno alimentos solidos, si hace uno tres comidas entonces debe uno ir a defecar tres veces al día, menos de esto se considera estreñimiento ya sea leve, regular o grave. Y con el tiempo puede ocasionar

INFLAMACIÓN DEL VIENTRE Y OBESIDAD
GASES
HEMORROIDES
AUMENTO DEL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS
PIEDRAS EN LA VESICULA BILIAR
POLIPOS Y DIVERTICULOS INTESTINALES
DOLRES DE CABEZA 
FATIGA CRONICA
MAL ALIENTO
MAL OLOR DEL CUERPO
CANCER DE COLON
ETC.

LES RECOMIENDO TOMAR MINIMO 2 LITROS DE AGUA AL DIA, CAMINAR MEDIA HORA DIARIA Y TOMAR 1 CUCHARADA SOPERA DE SUPERFIBRAS EN CUALQUIER LIQUIDO MEDIO VASO DIARIO ANTES DE ACOSTARSE.